二代目柴っ子の陽菜ちゃんとにゃんこたちとのんびり田舎暮らし 13歳で虹の橋を渡った柴犬菜々ちゃんのこと 以前の画像はリンク先のprimaveraにあります。

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カイロ

再び、最近腰の調子が悪くかがむと左太ももの横側が痛い(→o←)ゞ

右側を横に曲げて座るのも(→o←)ゞ

で、早めに予約していたのでカイロに行ってきました。ε=┌(;・∀・)┘

今日は、最初は骨盤を重点的に肩や頭もマッサージしてもらいました。

背中や腰は、赤外線を当てながらマッサージ…ウトウトしてました。

約1時間、3000円は私にとっては少々高い出費です。

でも、少しは楽になっているかな?

毎日、暑い日が続いているのでバテないようにしないといけませんね。


コメント

こんにちは!
毎日暑いですね
雨、心配しましたよ

chikoさん、大丈夫ですか?
腰ですか?
座っても痛いのは大変つらいですよね
無理をしないようにしてくださいね(^^)
ずん太ママさんへ

ありがとうございます。m(_ _)m

腰椎椎間板ヘルニアですので、気をつけてはいますが
今は、苦手な冷房の中に一日いるので体調の管理が難しいです。

仕事で一人の時は、冷房止めたり送風や除湿にしたりして調整してますが…

床とか直に座るときが、足を投げ出すか正座での方が楽なんです。

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